MIGLIORAMENTO PERSONALE: CORPO
Il massaggio anticellulite: le tecniche e gli effetti benefici

23 Apr 2015

Il massaggio anticellulite: le tecniche e gli effetti benefici

La cellulite è un inestetismo che interessa la pelle, in particolare l’ipoderma, tessuto che si trova sotto il derma della cute. Il microcircolo, ossia quell’insieme di capillari in cui circola il sangue, è degenerato, portando a un accumulo di...

Express Fitness: come allenarsi in poco tempo e avere ottimi risultati

03 Apr 2015

Express Fitness: come allenarsi in poco tempo e avere ottimi risultati

Per chi è sempre preso da mille impegni, allenarsi in poco tempo diventa un must da non perdere. Di seguito vi diamo alcuni suggerimenti tratti da un tipo di allenamento che ultimamente sta prendendo piede: l’Express Fitness. L’Express Fitness,...

Make up primavera/estate 2015

25 Mar 2015

Le tendenze primavera/estate 2015 per il make up

Le tendenze primavera/estate 2015 propongono il look naturale (nude) che c’è ma non si vede; quest'ultimo ha spopolato sulle passerelle e si affermerà definitivamente con l’arrivo della bella stagione. La parola d’ordine, con le dovute eccezioni,...

Maschere viso fai da te

24 Mar 2015

Come ottenere delle maschere viso fai da te per rigenerare la pelle del viso

Volete rigenerare la vostra pelle dopo una settimana stressante, stanchezza accumulata e fretta cronica? Ecco qualche rimedio fai da te per affrontare il fine settimana con un viso luminoso e fresco. Cominciate esfoliando per eliminare cellule morte...

Scegliere il fondotinta

23 Mar 2015

Come scegliere un perfetto fondotinta

La selezione della texture e della nuance adatte, relative al fondotinta, non è cosa semplice, ma dovrete sforzarvi di trovarla perché è uno step fondamentale nella creazione di un make up perfetto, naturale e gradevole da portare. Gli obiettivi...

Il make up per la palestra

21 Mar 2015

Come ottenere un perfetto make up per la palestra

Trattando il tema del make up, certo, volete essere sempre al vostro meglio in ogni situazione e questo è giustissimo, perché in realtà non si sa mai quando potrebbe capitarvi un incontro piacevole, ma in palestra si va per sudare, per espellere...

Borse e scarpe per il 2015

20 Mar 2015

Le tendenze primavera/estate 2015 per le borse e scarpe

Volete essere alla moda anche questa primavera/estate 2015? Dimenticate gli accoppiamenti armoniosi tra scarpe, borsa e abbigliamento, la tendenza di quest’anno è il contrasto tra colori e fantasie. Il colore più di tendenza è il blu, proposto, tra...

Le tendenze 2015 per le unghie

16 Mar 2015

Unghie: tutte le tendenze primavera/estate 2015

Le unghie sono parte del trucco, quasi un accessorio, sicuramente un’affermazione di stile. Col tempo hanno acquisito sempre maggiore importanza sia nel look giornaliero che in quello delle grandi occasioni. Allora, per essere impeccabili fino alla...

Il massaggio sensuale

15 Mar 2015

Tutti i benefici del massaggio sensuale

Massaggiare il partner non è solo un ottimo preliminare per l’intimità, ma anche una graditissima coccola da regalare in momenti particolarmente difficili della vita dell’altro: se è molto stanco o stressato un bel massaggio fatto bene può essere un...

Make up estate

14 Mar 2015

Come ottenere un make up base con effetto estate

Si tratta del tipo di make up adatto a tutti i giorni e come fondo di partenza anche per stili più elaborati. Molto dipende dal vostro tipo di pelle e dall’effetto che volete ottenere: coprente o naturale? Per prepararvi alla bella stagione,...

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