MIGLIORAMENTO PERSONALE: MENTE
Come allontanare le persone sgradite e ricominciare da zero

04 Giu 2015

Come allontanare le persone sgradite e ricominciare da zero

A volte si rende necessario cambiare aria, persone, giro di amici per potere ricominciare da zero la propria vita. Allontanare le persone sgradite non è mai semplice, visto che poi si ha a che fare con tutta una serie di giudizi sicuramente negativi...

Come conoscere voi stessi per avere delle sane e felici relazioni

13 Apr 2015

Come conoscere voi stessi per avere delle sane e felici relazioni

Conoscere se stessi è il primo comandamento delle relazioni positive. Se non sapete chi siete, cosa potete offrire e di cosa avete bisogno, rischiate di fare scelte sbagliate e soffrire. Ma, nella pratica, cosa vuol dire conoscere voi stessi?...

Come sconfiggere la gelosia per essere persone migliori

09 Apr 2015

Come sconfiggere la gelosia per essere persone migliori

La gelosia non è amore, è solo paura e in quanto tale è un ostacolo da superare per il bene della coppia e vostro. Per eliminarla in modo definitivo ci vogliono forza di volontà e decisione. Si tratta di lavorare su voi stessi e sul vostro carattere...

Come sconfiggere la dipendenza da sport

04 Apr 2015

Come sconfiggere la dipendenza da sport

La dipendenza da sport va assolutamente affrontata e sconfitta, visto che ha delle conseguenze sia sul piano fisico che su quello psicologico. Ma quali sono i passi per poter finalmente liberarsi da essa? Per dipendenza da sport o "exercise...

Il massaggio tantrico: tutti i benefici di un'esperienza dei sensi

02 Apr 2015

Il massaggio tantrico: tutti i benefici di un'esperienza dei sensi

Trattando il tema del Tantra, vi è mai capitato di non riuscire più a percepire la realtà e voi stessi, mettendo anche in dubbio la vostra autostima? Di voler essere liberi da schemi e condizionamenti sociali? Se vi trovate in questo stato d’animo,...

La donna alpha intimorisce gli uomini?

31 Mar 2015

La donna alpha intimorisce gli uomini?

La donna alpha intimorisce gli uomini? La risposta dipende da due fattori: il tipo di uomo con cui si ha a che fare e se lei è davvero una femmina alpha. Gli uomini sono intimoriti dalle donne forti e indipendenti solo quando queste caratteristiche...

La paura del giudizio degli altri

28 Mar 2015

La paura del giudizio degli altri: 5 modi per sconfiggerla

La paura del giudizio degli altri va affrontata e sconfitta, senza se e senza ma. L’uomo è un animale sociale che vive in comunità, nelle quali si osserva e si è osservati dagli altri. L’essere guardati è importante: vi fa sentire considerati, vi fa...

Migliorare l'indipendenza

18 Mar 2015

I metodi più efficaci per migliorare la vostra indipendenza

L’indipendenza di ogni genere è importante nella vita di ognuno perché rende più forti, capaci di bastare a se stessi, elimina il bisogno degli altri. I rapporti interpersonali, in questo modo smettono di essere una necessità e diventano solo un...

Il giudizio degli altri

06 Mar 2015

Perché fa paura il giudizio degli altri?

Capita spesso di venire sottoposti a critiche da parte delle persone vicine, siano essi familiari, colleghi o amici. Alcuni commenti alle scelte della vostra vita sono costruttive e aiutano a migliorare, a prendere consapevolezza degli sbagli...

A proprio agio a lavoro

25 Feb 2015

5 tecniche per mostrarsi a proprio agio sul luogo di lavoro

Il posto di lavoro può essere un luogo in cui conoscere nuova gente e fare nuove amicizie. Magari però vi sentite insicuri e passate le ore di lavoro imbronciati con la schiena curva sul PC. Non preoccupatevi, e cominciamo dalle basi: queste vi...

Pagine