Quello della gelosia \u00e8 uno dei problemi pi\u00f9 diffusi e pi\u00f9 difficili da estirpare, ma con un po\u2019 di buona volont\u00e0 e lavorando suo voi stessi e sul vostro legame potete, a seconda della gravit\u00e0, migliorare la situazione o arrivare a superare completamente il problema.<\/p>\n
Il primo fondamentale comportamento che \u00e8 necessario adottare \u00e8 una buona abitudine alla comunicazione: abituatevi a parlare sia di voi stessi come individui, sia come componenti della coppia. Questo vi render\u00e0 trasparenti, rendendo pi\u00f9 semplice all’altro fidarsi di voi; inoltre, vi aiuter\u00e0 a conoscervi meglio, permettendovi di agire di conseguenza.<\/p>\n
Esempio<\/strong><\/p>\n Lei: \u201cLa mia storia precedente \u00e8 finita perch\u00e9 lui mi ha lasciato per un\u2019altra con cui mi ha tradito per mesi prima di farla finita<\/em>\u201d<\/p>\n Lui: \u201cNon temere. Ti prometto che tra noi non succeder\u00e0 niente di simile<\/em>\u201d<\/p>\n Ve da s\u00e9 che lo stesso dialogo pu\u00f2 verificarsi a parti invertite e che se si fa una promessa la si deve mantenere e supportare con atteggiamenti coerenti; quindi, nel nostro caso non fate i misteriosi, presentate sempre le partner alle persone che incontrate<\/strong>, spiegando anche chi sono: \u201cQuesta \u00e8 Anna, eravamo compagni alle medie\u2026 E lei \u00e8 Mara, la mia ragazza\u201d cos\u00ec dimostrerete alla vostra donna che non avete nulla da nascondere e faciliterete il percorso di costruzione o ricostruzione della fiducia.<\/p>\n Un secondo passo \u00e8 quello dell\u2019ignoranza. Potrebbe sembrare in contraddizione, ma non \u00e8 cos\u00ec.<\/p>\n Esempio<\/strong><\/p>\n Lui: \u201cGina mi ha spezzato il cuore, non ha mai ricambiato il mio amore, ma per anni e anni ho pensato solo a lei<\/em>\u201d<\/p>\n Lei: \u201cE come l\u2019hai superata?<\/em>\u201d<\/p>\n Lui: \u201cGrazie a te<\/em>\u201d<\/p>\n In questo caso \u00e8 giusto che lui confidi una lunga sofferenza alla propria partner<\/strong>, ma avrebbe dovuto sorvolare sul nome, perch\u00e9 se tra i suoi contatti di Facebook o nella rubrica del telefono o su Google+ lei trover\u00e0 una \u201cGina\u201d, comincer\u00e0 a fare voli di fantasia e a preoccuparsi. D\u2019altra parte la donna agisce bene guardando avanti, non chiedendo ulteriori particolari sulla vecchia fiamma, ma accertandosi che la cosa sia superata.<\/p>\n Il consiglio d\u2019oro \u00e8: se per caso o per sfortuna a uno dei due scappa un nome sospetto, trattenetevi con tutte le vostre forze dalla ricerca frenetica di qualunque presenza di quel nome nella vita di chi amate. Vi farete solo del male, visto che anche se non troverete proprio nulla, la mente della persona gelosa fa sempre pensare che ci possa essere qualcosa di sospetto in quasi ogni attivit\u00e0 quotidiana, in una vera e propria esplosione di paranoia incontrollata.<\/strong><\/p>\n Infine, seguite un percorso individuale, ma parallelo e reciprocamente consapevole. La gelosia si alimenta perlopi\u00f9 della paura di perdere l\u2019altro e di scarsa autostima, perci\u00f2 chi ne soffre di pi\u00f9 pu\u00f2 arginare questo sentimento migliorando se stesso: curando di pi\u00f9 il proprio aspetto, allontanando pensieri come \u201cMi lascer\u00e0 per qualcuno pi\u00f9 attraente\u201d; coltivando interessi personali che arricchiranno la sua personalit\u00e0 e terranno la mente impegnata, frenando la tendenza ad arrovellarsi senza sosta su cosa star\u00e0 facendo il partner.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Per allontanare del tutto la gelosia all’interno della coppia servono molta comunicazione e fiducia reciproca, evitando paranoie e comportamenti sospettosi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\n