Ci sono relazioni al cui interno uno dei due si auto svaluta, rendendo il rapporto squilibrato.<\/b>\u00a0Bisogna imparare a riconoscere ed evitare simili meccanismi sia perch\u00e9 nuocciono alla coppia, sia perch\u00e9 sono deleteri per l’individuo.<\/p>\n
Chi tende a sminuire se stesso, lo fa generalmente in modo spontaneo e non a causa del partner.<\/strong>\u00a0Si tratta spesso di persone con poca autostima e una grande paura dell’abbandono\u00a0che cercano di stare in secondo piano nella relazione lasciando che sia l’altro a prendere tutte le decisioni, perch\u00e9 viene considerato in qualche misura migliore e perch\u00e9 pensano che accontentandolo in tutto, dandogli sempre ragione e facendolo sentire importante lui rester\u00e0 sempre con loro.<\/p>\n Per prima cosa, dovete essere obiettive nei vostri confronti, cercare di capire se siete inclini ad auto svalutarvi e lavorare su voi stessi per evitare di continuare. Innanzitutto, chiedetevi se vi riconoscete nella descrizione fatta, e poi, cerando di osservarvi dal di fuori, cercate di capire come vi comportate sia in pubblico che in privato: state in disparte, siete eccessivamente remissivi, parlate poco e tendete a non esprimere la vostra opinione soprattutto se contraddice quello che pensa il vostro partner?<\/p>\n