{"id":922,"date":"2019-10-31T10:39:06","date_gmt":"2019-10-31T10:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/farecoppia.it\/?p=922"},"modified":"2019-11-05T18:34:29","modified_gmt":"2019-11-05T18:34:29","slug":"come-superare-una-crisi-di-coppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farecoppia.it\/come-superare-una-crisi-di-coppia\/","title":{"rendered":"Come superare una crisi di coppia"},"content":{"rendered":"

Tutte le coppie hanno dei momenti di crisi pi\u00f9 o meno gravi,<\/strong>\u00a0solo che alcune li superano, altre no. Molto dipende dall’amore che lega i partner e dalla loro volont\u00e0 di andare avanti, per\u00f2 in alcuni casi tutto questo non basta perch\u00e9 semplicemente il rapporto non funziona pi\u00f9.<\/p>\n

Questo accade quando i contrasti e le differenze sono tanto grandi da non potere essere pi\u00f9 sopportati da almeno uno dei due<\/strong>. La situazione si fa pesante, la gioia di stare insieme si perde, in certi casi si litiga continuamente con rancori che si accumulano,\u00a0anche l’intimit\u00e0 spesso ne risente perch\u00e9 non ci si desidera pi\u00f9\u00a0e non si ha la voglia di riaccenderla. La storia langue ed \u00e8 evidente.<\/p>\n

Come affrontare una crisi di coppia<\/a><\/h2>\n

Come vi ho anticipato anche alle coppie pi\u00f9 affiatate capita di litigare e arrabbiarsi<\/strong>, quando questo succede, per\u00f2, bisogna cercare di rimanere calmi il pi\u00f9 possibile perch\u00e9 in un accesso di rabbia pu\u00f2 capitare di dire parole che non si pensano e prendere decisioni affrettate.<\/p>\n

Il primo e il pi\u00f9 importante accorgimento \u00e8 evitare le escalation simmetriche negative<\/strong>\u00a0per cui ognuno cerca di avere l’ultima parola e non arretra mai dalle proprie posizioni,\u00a0esacerbando le tensioni, anzich\u00e9 appianarle.<\/p>\n

L’errore che si commette spesso \u00e8 pensare: “Ma perch\u00e9 devo essere sempre io a cedere?<\/em>” come se fare un passo indietro fosse una specie di disonore o un segno di debolezza. Non lo \u00e8:\u00a0riuscire a interrompere il circolo vizioso di ira e autoaffermazione dimostra, invece, maturit\u00e0 comunicativa ed emozionale.<\/p>\n

Inoltre, chi riesce a compiere il piccolo sacrificio di rinunciare a volere ragione a tutti i costi per il bene della relazione, d\u00e0 prova di mettere il bene comune al di sopra del proprio rivelandosi generoso e sicuro di s\u00e9, indipendente dal giudizio altrui.<\/p>\n

Perci\u00f2, la risposta alla domanda del perch\u00e9 cedere per primi \u00e8: “Per il bene della relazione”, “Perch\u00e9 io ho la forza e la capacit\u00e0 di farlo” e “Per dare il buon esempio” pu\u00f2 apparire un po’ presuntuoso, ma \u00e8 vero perch\u00e9 non appena l’altro percepir\u00e0 la vostra calma e vedr\u00e0 il vostro tentativo di trovare un compromesso e una conciliazione, tender\u00e0 a sua volta ad abbassare i toni.<\/p>\n

Una volta calmate le acque, avrete modo di continuare a confrontarvi, ma in maniera pi\u00f9 rilassata e produttiva, riuscendo probabilmente a trovare una soluzione al problema che ha scatenato la lite e confermando l’un l’altra il desiderio di andare avanti e crescere insieme.<\/p>\n

Il segreto, perci\u00f2, \u00e8 essere consapevoli che cedere non \u00e8 sintomo di inferiorit\u00e0, ma di forza<\/strong>, una volta accettato questo sar\u00e0 pi\u00f9 facile per voi rimanere calmi\u00a0e col tempo anche il vostro partner\u00a0vedr\u00e0 la positivit\u00e0 del vostro comportamento, si adeguer\u00e0 spontaneamente e si abituer\u00e0 a risolvere i contrasti in modo adulto e lucido, lasciando fuori l’ira.<\/p>\n

Come superare una crisi di coppia con l’empatia e la comunicazione<\/h2>\n

I primi sintomi si possono cominciare a sentire molto prima del tracollo: se vi capita di rendervi conto che la situazione sta cominciando a peggiorare non ignorate la cosa, agite. Dopo un’attenta riflessione potete decidere che il gioco non vale la candela e chiudere la relazione in modo dignitoso prima che cominci a trascinarsi lentamente, ma inesorabilmente verso una fine dolorosa e avvilente.<\/p>\n

D’altro canto potreste, invece, decidere che vale la pena tentare di risolvere le prime avvisaglie per prevenire il fallimento del vostro rapporto. In questo caso, la prima cosa da fare \u00e8 parlarne con il vostro uomo per appurare se si tratta solo di una vostra sensazione, o anche lui si \u00e8 accorto che le cose non sono pi\u00f9 come prima. Dopodich\u00e9, stabilite insieme cosa fare per superare le difficolt\u00e0 che si sono presentate.<\/p>\n

Un buon modo per cominciare \u00e8 confessarvi tutte le questioni in sospeso e risolverle:<\/strong>\u00a0“Non te l’ho mai detto per non ferirti, ma ogni volta che andiamo allo stadio io non mi diverto, mi innervosisco e mi fa rabbia vedere che, al contrario tu sei piena di entusiasmo”.<\/p>\n

Probabilmente dovrete entrambi scendere a compromessi: “A me fa piacere che tu venga allo stadio con me, ma se questo ti fa stare male e finisci per avercela con me, non venire.\u00a0Lo so che non vuoi che vada da sola, ma io voglio andare. Trover\u00f2 un modo.”<\/p>\n

Alla fine, dopo che tutto sar\u00e0 chiarito, ricominciate daccapo,\u00a0riscopritevi con romanticherie accantonate da tempo,<\/strong>\u00a0rivivendo il primo appuntamento, concedendovi qualche sfizio insieme e viziandovi un po’ a vicenda. Ritroverete l’entusiasmo dei primi tempi e il vostro amore si rafforzer\u00e0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’empatia e la comunicazione sono fondamentali per le relazioni d’amore, soprattutto quando i due partner hanno diversi interessi e modi di pensare.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":923,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\nCrisi di Coppia Come Superare - Fare Coppia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L'empatia e la comunicazione sono fondamentali per le relazioni d'amore, soprattutto quando i due partner hanno diversi interessi e modi di pensare.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farecoppia.it\/come-superare-una-crisi-di-coppia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Crisi di Coppia Come Superare - 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